Birgit Reichardt
Bei drei olympischen Spielen war Lothar Linz selbst dabei. Wie es den Athleten mit der Absage wegen Corona geht, kann er beurteilen und offen über seine Arbeit als Sportpsychologe sprechen.
… buten un binnen will Tipps zur Motivation: Wer den Wettbewerb liebt, der kann auch jetzt andere herausfordern. Zum Beispiel mit Online-Challenges. Wichtig ist, neue Ziele zu setzen. Zum Beispiel:
…Eine Herausforderung wird es aber sein, die Spannung zu halten. Die Atmosphäre gleicht ja einem Trainingsspiel. Aber Spannung – wir sagen in der Sportpsychologie auch „Aktivation“ – ist natürlich notwendig, um eine optimale sportliche Leistung zu erbringen…